Cha mẹ không nên lo lắng nếu trẻ sơ sinh không ngủ qua đêm bởi một đứa trẻ
Cha mẹ không nên lo lắng nếu trẻ sơ sinh không ngủ qua đêm bởi một đứa trẻ
Các bậc cha mẹ mới thường mong đợi con mình bắt đầu ngủ suốt đêm khoảng sáu tháng tuổi. Thật vậy, họ thường nhận được tin nhắn từ bác sĩ nhi khoa và những người khác về tầm quan trọng của việc củng cố giấc ngủ sớm. Nhưng các tác giả của một nghiên cứu trên tạp chí Nhi khoa tháng 12 năm 2018 đã phát hiện ra rằng một tỷ lệ lớn trẻ sơ sinh khỏe mạnh không đạt được cột mốc đó sau sáu tháng tuổi, hoặc thậm chí là một tuổi. Nhóm nghiên cứu do McGill dẫn đầu cũng kiểm tra xem trẻ sơ sinh không ngủ trong sáu hoặc tám giờ liên tục có nhiều khả năng gặp vấn đề với tâm lý và sự phát triển tâm thần hay không, và không tìm thấy mối liên hệ nào. Các nhà nghiên cứu cũng không tìm thấy mối tương quan giữa trẻ sơ sinh thức dậy vào ban đêm và tâm trạng sau sinh của mẹ chúng.
Chi tiết học tập
Các nhà nghiên cứu đã phân tích thông tin từ Nghịch lý mẹ, tính dễ bị tổn thương và nghiên cứu đoàn hệ sinh sản theo chiều dọc phát triển thần kinh, tuyển dụng những người tham gia từ các phòng khám sản khoa ở Montreal, Québec và Hamilton, Ontario. Ngủ qua đêm được định nghĩa là sáu hoặc tám giờ ngủ mà không thức dậy. Các biện pháp về giấc ngủ đã có sẵn cho 388 trẻ sơ sinh sáu tháng tuổi và 369 trẻ sơ sinh một tuổi. Vào lúc sáu tháng tuổi, theo báo cáo của các bà mẹ, 38 phần trăm trẻ sơ sinh phát triển điển hình vẫn chưa ngủ ít nhất sáu giờ liên tục vào ban đêm; hơn một nửa (57 phần trăm) không ngủ tám giờ. Lúc mười hai tháng tuổi, 28 phần trăm trẻ sơ sinh chưa ngủ sáu tiếng liên tục vào ban đêm và 43 phần trăm không ngủ 8 tiếng. Các nhà nghiên cứu đã thấy một sự khác biệt giữa mô hình giấc ngủ của bé trai và bé gái. Lúc sáu tháng tuổi, tỷ lệ bé gái cao hơn một chút so với bé trai ngủ trong tám giờ liền. (48% so với 39%). Các nhà nghiên cứu cũng không tìm thấy mối tương quan giữa trẻ sơ sinh thức dậy vào ban đêm và tâm trạng sau sinh của mẹ. Nhưng họ đã phát hiện ra rằng những đứa trẻ không ngủ trong sáu hoặc tám giờ liên tục có tỷ lệ bú mẹ cao hơn đáng kể, điều này mang lại nhiều lợi ích cho trẻ sơ sinh và bà mẹ.
Một "tiêu chuẩn vàng" có thể cần phải được sửa đổi
Ngủ qua đêm ở đâu đó trong khoảng từ sáu đến mười hai tháng thường được coi là "tiêu chuẩn vàng" ở các quốc gia phương Tây. Thật vậy, đào tạo giấc ngủ hành vi là phổ biến giữa các bậc cha mẹ và các chuyên gia để khuyến khích trẻ ngủ. Nhưng nhà nghiên cứu chính, Marie-Hélène Pennestri, từ Khoa Tâm lý Giáo dục và Tư vấn của Đại học McGill và Phòng khám Giấc ngủ tại Hôpital en santé mentale Rivière-des-Prairies (CIUSSS-NIM) hy vọng rằng kết quả của nghiên cứu sẽ làm giảm bớt một số lo lắng
"Phát hiện của chúng tôi cho thấy cha mẹ có thể được hưởng lợi từ giáo dục nhiều hơn về sự phát triển bình thường của - và sự biến đổi rộng rãi trong - chu kỳ đánh thức giấc ngủ của trẻ sơ sinh thay vì chỉ tập trung vào các phương pháp và can thiệp, đặc biệt là đối với những người cảm thấy căng thẳng về các phương pháp như phản ứng chậm khóc. " Cô nói: "Thiếu ngủ của mẹ thường được viện dẫn để hỗ trợ cho việc đưa ra các biện pháp can thiệp hành vi sớm, nhưng có thể những kỳ vọng của các bà mẹ về việc thức dậy vào ban đêm cùng với tổng số giờ họ ngủ trong suốt một ngày là những dự đoán tốt hơn trong một ngày hạnh phúc của người mẹ. Đó là điều cần được xem xét trong các nghiên cứu trong tương lai. "
